Hammer Perpetuem Sinas - Vanil 32serv Trailrunning

Perpetuem Sinas - Vanil 32serv

Nooit eerder was er zo'n complete, effectieve sportdrank met een unieke consistentie beschikbaar voor sporters. Grondig getest en bewezen in de zwaarste evenementen ter wereld, voldoet Perpetuem aan de energiebehoeften van je lichaam, wanneer trainingen en evenementen langer duren dan drie uur. Dankzij de unieke mix en precieze verhoudingen van complexe koolhydraten, eiwitten, gezond vet en belangrijke andere voedingsstoffen blijf je van begin tot eind sterk en stabiel.

Perpetuem is het resultaat van meerdere jaren onderzoek en duizenden kilometers testen in verschillende uithoudingsdisciplines. Sinds de introductie in 2003 heeft Perpetuem atleten in staat gesteld om de meest extreme trainingen en races met volledig vertrouwen te overwinnen en te winnen! Perpetuem is de ultieme link om te voldoen aan de brandstofbehoeften van het lichaam, hoe lang of moeilijk je trainingssessie of race ook is.

Caffé Latte-smaak bevat 25 mg cafeïne per portie.

HOE GEBRUIK JE PERPETUEM
Toepassing
Gebruik als primaire bron van calorieën tijdens trainingen of wedstrijden die langer dan twee uur duren.

Portiegrootte
Eén portie is gelijk aan twee maatlepels Perpetuem, en bevat 270 kilocalorieën (ong. 69 g poeder).

Als u meer dan één sportvoeding gebruikt, moet u al de calorieën van alle gebruikte producten combineren om de juiste totale uur hoeveelheid te bereiken.

Meng- / gebruiksinstructies

BELANGRIJKE OPMERKING: Perpetuem kan, door mogelijke bedrefproblemen, niet voorgemixd worden en gedurende enkele uren in warm weer gelaten worden.

U kunt Perpetuem op drie verschillende manieren mixen en verbruiken, afhankelijk van individuele voorkeur en logistieke planning. Probeer alsjeblieft met de volgende opties om te bepalen welke voor u het beste werkt.

De Eén-uur bidon - Meng de aanbevolen hoeveelheid Perpetuem voor uw lichaamsgewicht (zie bovenstaande tabel) in ongeveer 475-825 ml (bidon) water. Gebruik 1 bidon per uur. Deze methode is ideaal bij het trainen of wedstrijden met een crew en volgwagen. Als u zonder crew bent, maar deze optie nog steeds wilt gebruiken om te mengen, moet u er rekening mee houden dat het natuurlijk minder geschikt is, aangezien u vaak moet stoppen om uw sportvoeding te mengen. Ook omdat u probeert om beide hydratatie- en calorische eisen uit één bron te krijgen, heeft u een beperkt vermogen om het een aan te passen zonder de andere te beïnvloeden; bijvoorbeeld: u moet mogelijk extra water drinken om te voldoen aan de hydratatiebehoeften.

De Multi-uur bidon - Dit is veruit de meest geschikte methode om te voorzien van sportvoeding, omdat het je vaak voor vele uren zelfvoorzienend kan maken, waarbij alleen nog gewoon water onderweg nodig is. De enige beperking is de hoeveel maatlepels die u in een bidon kunt passen. Bepaal uw juiste uurlijkse inname van maatlepels door te experimenteren met de cijfers uit het doseringsschema. Laten we zeggen dat u hebt vastgesteld door te testen dat 1,5 maatlepels Perpetuem per uur uw ideale calorie-inname is. Voor een 4-uurs training moet u dan (4 x 1,5=) 6 maatlepels, gevuld met water en geschud, in een bidon doen. Misschien moet u, per keer, 1 à 2 maatlepels toevoegen om alles goed te kunnen mengen. U drinkt deze bidon langzaam leeg door elke 15-20 minuten een kleine slok te nemen. Bij deze concentratie draagt het water in de gemengde bidon niet veel bij aan uw hydratatie behoefte per uur. Om te voldoen aan uw hydratatievereisten, neem een tweede en eventueel zelfs een derde bidon water mee, gebruik een hydratatiesysteem of weet waar je langs je route kunt vullen. Drink volgens de temperatuur / luchtvochtigheid en uw inspanningsniveau, zodat u in het bereik van 475 - 825 ml water per uur kunt consumeren. Op deze manier, zolang u water onderweg kunt krijgen, bent u voorbereid voor uren hard trainen.

Gel of beslag - Als u het hoogste volume aan calorieën in de minste hoeveelheid ruimte wilt dragen, is het de beste optie om een dikke mix te maken. Perpetuem kan worden gemaakt in een supergeconcentreerde, bijna beslagachtige consistentie en worden klaargemaakt in een Hammer Gel Flacon (170 ml). Met behulp van een keukenblender of kom en lepel mengt u de poeder met een kleine hoeveelheid water, geleidelijk toevoegen van water, als nodig is, om de gewenste consistentie te creëren. Als u een van de gearomatiseerde Perpetuems gebruikt, onthoud dat hoe zwaardere en geconcentreerder u het mengt, hoe zoeter en sterker de smaak zal worden. Indien gewenst kunt u ook Hammer Gel of HEED voor smaak toevoegen. Afhankelijk van hoeveel maatlepels per uur u nodig heeft en hoe geconcentreerd de mix is, kan elke flacon Perpetuem u 2 - 4 uur brandstof leveren. Net als bij de fles met meerdere uren, u moet extra bidons met water of een hydratatiesysteem dragen om aan uw hydratatiebehoeften te voldoen.

Speciale opmerking over Perpetuem: Perpetuem is een hoge concentratie calorie/energie bron (via zijn complexe koolhydraten, sojaproteïne en gezonde vetcomponenten); daarom hebben we gemerkt dat veel atleten goed presteren met een substantieel lager calorie-inname bij gebruik van Perpetuem als hun primaire-brandstof. Met deze speciale sportvoeding raden wij aan om met het laagste hoeveelheid te beginnen - misschien zelfs een beetje lager en werk je tot een hogere hoeveelheid, als een hogere hoeveelheid nodig blijkt te zijn bij het testen in de training.

Belangrijke gegevens:
Door design bevat geen Perpetuem of Sustained Energy kunstmatige conserveringsmiddelen. Conserveringsmiddelen bieden absoluut geen voordelen voor atletische prestaties of algemene gezondheid. We beschouwen ze gezondheidsrisico's, in feite, daarom bevat niet een van onze Hammer Nutrition producten conserveringsmiddelen. Als gevolg daarvan wordt de eiwitcomponent in zowel Perpetuem als de Sustained Energy, zodra de poeder is gemengd met water, beïnvloed op de volgende manieren:

1. Op een gegeven moment zal het uiteindelijk zuur zijn en niet langer voor consumptie aanvaardbaar zijn.

2. Het heeft de neiging om na enkele uren te scheiden en kan zich op de bodem van een bidon of soft-flask zakken.

Wij zijn ervan overtuigd dat het niet hebben van kunstmatige conserveringsmiddelen in onze producten veel belangrijker is dan deze twee ongemakken; maar ze zijn factoren die u moet overwegen bij het gebruik van Perpetuem of Sustained Energy.

INGREDIËNTEN

Maltodextrine – Een complexe koolhydraat met een hoge glycemische index (GI), ideaal voor het leveren van snelwerkende, langdurige energie tijdens het sporten.

Geïsoleerd soja-eiwit – Een voedingsingrediënt in poedervorm dat is gescheiden of geïsoleerd van de andere componenten van de sojaboon, waardoor het 90 tot 95 procent eiwit bevat en bijna koolhydraat- en vetvrij is.

Energy Smart® (Grape Juice, Rice Dextrin) – Deze volledig natuurlijke zoetstof met weinig suiker speelt een belangrijke rol in de heerlijke smaak van Perpetuem en draagt minimaal bij aan het totale koolhydraatgehalte. Energy Smart® is gecertificeerd niet-GMO, glutenvrij en allergeenvrij.

Sojalecithine – Het extract van sojaolie, lecithine, is een licht verteerbare bron van gezond vet. Dit helpt een gevoel van verzadiging te creëren en ondersteunt ook de natuurlijke vetverbranding van het lichaam.

Natrium (tribasisch) fosfaat – Deze verbinding verbetert de werking van alle drie de ATP-producerende energiesystemen van het lichaam—het ATP-CP-systeem op korte termijn, het melkzuursysteem op middellange termijn en het zuurstof / aërobe systeem op de lange termijn. Een primair voordeel van natrium (tribasisch) fosfaat is het vermogen om de zuurgraad in het bloed te bufferen en een meer ideale zuur-alkalische balans te handhaven door overtollige waterstofionen in de spiercel te neutraliseren. Effectief bufferen van melkzuur vergroot de energieproductie binnen dit systeem. Deze voedingsstof verhoogt ook 2,3 difosfoglyceraat (2,3-DPG). Deze verbinding, gevonden in rode bloedcellen, helpt bij het vrijmaken van zuurstof uit hemoglobine in de spiercellen. Een toename van 2,3-DPG verbetert de beschikbaarheid van zuurstof voor werkende spieren tijdens het sporten.

L-Carnosine – Deze dipeptide (een combinatie van twee aminozuren) L-carnosine is een krachtige melkzuurbuffer. Het biedt ook ondersteuning voor antioxidanten.

L-carnitinetartraat – L-carnitinetartraat is een verbinding van L-carnitine die gechelateerd ("gebonden") is aan L-tartraat, een zout van wijnsteenzuur. L-carnitine is de belangrijkste voedingsstof die betrokken is bij het pendelen van vetzuren naar de cel voor energieproductie. Tartraat is een krachtige antioxidant.

Cholinebitartraat - Een vitamine uit het B-complex die helpt bij een efficiënt gebruik van lichaamsvet als energie. Cholinebitartraat ondersteunt ook verbeterde cognitie, leren en geheugen.

Stevia – Een natuurlijke, calorievrije zoetstof afkomstig van de bladeren van Stevia rebaudiana, een plant afkomstig uit Midden- en Zuid-Amerika. Het heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel en draagt niet bij aan tandbederf zoals suiker dat doet.

Chroompolynicotinaat – Dit sporenmineraal helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en speelt een vitale rol in de energieproductie. 

Meer specificaties Hammer Perpetuem Sinas - Vanil 32serv

• Gebruiksmoment: Tijdens